Corazones en Camino: pacientes

Diario de un nuevo camino

Por Escuela de Pacientes - 5:30

Los "Corazones en Camino", que dieron el nombre a este Blog, inician una nueva aventura. Un grupo de pacientes de corazón del Hospital de Valme ha realizado este año el Camino Inglés, rumbo a Santiago de Compostela. Fueron los pioneros de una aventura a la que cada año se suman más pacientes. Este verano, también lo hicieron nuestros amigos y formadores de Escuela de Pacientes en el Hospital Puerta del Mar de Cádiz (pertenecientes también a la asociación Trébol de Corazones). Para todos ellos, este diario de viaje virtual. ¡Gracias por compartirlo con nosotr@s!

Margarita Reina, AGS Sur de Sevilla

Una vez más, ya por cuarto año consecutivo, nos ponemos en “camino” con el espíritu abierto y deseoso de vivir de nuevo esta esperanzadora experiencia. Un camino engalanado de expectativas, optimismo y alegría para llevar a cabo una aventura de compañerismo, amistad y salud.

El siguiente DIARIO recoge precisamente las vivencias de los 52 peregrinos conducidos por profesionales voluntarios del sevillano Hospital Universitario de Valme. Formas de sentir y experimentar los paisajes, las emociones, las relaciones personales, los estados de ánimo… a lo largo de seis jornadas y 120 kilómetros. Sin embargo, a todos nos une una misma bandera: la estimulación de hábitos saludables de vida a través de la convivencia y la hermandad.

Si en anteriores ediciones protagonizamos tan original iniciativa los profesionales y pacientes/cuidadores familiares de pacientes coronarios; nuestra ilusión ha traspasado este año fronteras con la incorporación de ciudadanos de otras patologías que han querido sumarse a este reto aventurero. El protagonismo no corresponde a nadie por separado. Todos y cada uno por igual de los que participamos en actividades como ésta contribuimos con nuestra solidaridad y compañerismo a hacer realidad un futuro más saludable y feliz comprometido con la VIDA.

Margarita Reina

Área de Gestión Sanitaria Sur de Sevilla

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Anticoagulación y Pacientes

Segunda edición de #PreguntaCorazon

Por Escuela de Pacientes - 5:03

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experiencias

Testimonios: Francisco Miranda, 64 años

Por Escuela de Pacientes - 5:06

Soy Francisco Miranda Páez, tengo 64 años y el 25 de septiembre de 2009, después de volver de un viaje a Berlín, a los 5 días, sufrí un infarto de miocardio ínfero posterior. Para salvarme la vida, fue necesaria una angioplastia de rescate, para eliminar un gran trombo que obstruía la arteria principal. La intervención se realizó con éxito y desde entonces tengo un stent.

Dado que mi estado general de salud era bastante bueno, no fumador desde hace bastantes años y sin ninguna otra patología importante, mi recuperación fue buena. Debo decir, que fui a una urgencia, no de la seguridad social, con unos síntomas bastante difusos y atípicos para un profano, ya que los síntomas consistían en molestias en la espalda, en la parte alta de la columna. Molestias que empezaron durante mi viaje la semana anterior y que yo vinculé a los grandes paseos con la mochila de mi cámara fotográfica. También tenía cierto cosquilleo en el cuello y en la mandíbula inferior, a veces semejante al producido cuando se siente cierto vértigo. Aún no sé muy bien porque acudí a urgencias con unos síntomas tan poco definidos, no obstante un sexto sentido me hizo presagiar la gravedad e incluso el diagnóstico. Cuando lo recibí, pedí el traslado al Hospital Carlos Haya y fue allí, donde me realizaron la angioplastia y me pudieron resolver la situación de máxima gravedad.

Mi vida ha cambiado sobre todo en lo referente a mi trabajo, bastante estresante. He tenido que modificarla totalmente. Pero con una dieta razonable en la que nunca entran ni los embutidos ni las grasas en general y muy rica en verduras, frutas, aceite de oliva y cocina mediterránea, en general con escasa o nula sal y paseos diarios de una o dos horas mi estado actual es bastante bueno y mi vida es prácticamente normal. Mis revisiones son cada seis meses y el autocontrol de tensión una o dos veces en semana con el tratamiento farmacológico adecuado.

Un cambio de vida llevadero, que me ha hecho darme cuenta de que hay que cuidarse, para prevenir y, en mi caso, para tratar. Y sobre todo, hay que tomarse la vida de otra manera. Tú propia vida depende de eso.

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experiencias

Testimonio 3: Pablo, 52 años

Por Escuela de Pacientes - 1:45

Desde que tuve el infarto, hace casi cinco años, nunca me ha gustado hablar del asunto, aunque a veces no he tenido más remedio. Entenderán que ahora tampoco sea de mi agrado hacerlo, pero la persona que me lo pide es una amiga entrañable y sé que este espacio reúne a gente como ella.

Quizá me cueste hablar porque considero que mi experiencia es realmente intransferible, y que las personas que no me conocen es muy difícil que puedan entenderme. Podemos hacer el esfuerzo de buscar lugares comunes, pero cuando has estado al borde de la muerte eso ya no merece la pena.

Yo no fumaba ni bebía, y los médicos no se explicaban lo que me había pasado pues ni siquiera tenía el colesterol alto. Un caso atípico. Sin antecedentes familiares. Sin ningún motivo aparente. La cosa se ha resuelto con seis muelles y 14 pastillas diarias. Y una baja permanente total (la mitad de lo que cobraba), después de 29 años trabajando. Estoy muy agradecido a los cardiólogos, que me salvaron la vida; y a los inspectores médicos, que me hicieron sentir un delincuente que va a robar infarto en mano; y a los abogados, que saben que casi todo está escrito; y a los jueces, que sentencian el destino.

Pero mi mayor agradecimiento lo reservaré siempre para la empresa que quiso comprarme la vida, y que cuando vio que eso no era posible terminó por alquilarme la muerte. Casi 30 años engordando al becerro de oro de los idólatras del dinero, de los sumisos al poder, de los impresentables creadores de riqueza. Casi 30 años tragando inmundicia espiritual, comulgando con ruedas de molino, soportando injusticias encorbatadas, esquivando a trepadores inmaduros, aguantando a simpáticos hipócritas, sufriendo la benevolencia de los diosecillos intermedios. Demasiado para el cuerpo.

Ahora me veo con mi psiquiatra cada dos meses. Se ve que no consigo digerir el asunto. Más pastillas, algunas para dormir. Ahora vivo en un pequeño pueblo perdido. Tuve que mudarme por no poder subir las escaleras de mi piso en la ciudad. He tenido suerte: aquí es una gozada ver pasar las estaciones, cómo cambia de color el mundo cada día. Aquí leo y leo, entre pastilla y pastilla, y voy curándome, no del infarto, sino de la verdad. En el fondo nadie es culpable de lo que nos sucede. Cada uno lleva consigo su vida y su muerte, su grandeza y su miseria, su salud y su enfermedad. La culpa ha sido mía, sin duda, por no haber sabido integrarme felizmente en un trabajo estupendo. Así de fácil. Ahora me veo con mi psiquiatra cada dos meses.

Esta tarde, como siempre, saldré a pasear por el camino de la rivera. Intento no engordar, que ya es difícil. Y después iré a visitar a mi amigo Cándido, que es pastor y anda algo preocupado con molestias en el esófago. Mis hijos viven muy felices aquí. Mi mujer se puso a estudiar enfermería, para poder cuidarme. Este es un pueblo perdido, como debieran ser todos los pueblos.

Yo creo que el infarto me ha salvado la vida.

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pacientes

Testimonios: Doroteo García, 63 años

Por Escuela de Pacientes - 6:42

Mi nombre es Doroteo y tengo 63 años. El 1 de junio de 2004 sufrí una Infarto Agudo de Miocardio, que hizo que mi corazón necesitara 12 stent para seguir funcionando. Desde entonces, tengo declarada la incapacidad permanente en grado absoluta.

Quiero explicar con sencillez, en estas cuatro letras, mi vivencia con la enfermedad, para que llegue a todo el mundo de la manera más clara posible. Lo que estoy escribiendo, ya lo conté verbalmente en el Programa de Rehabilitación Cardiaca del Hospital de Valme, y lo compartí con mis compañeros en la terapia de grupo.

Mi vivencia con la enfermedad ha ido por etapas. La primera, el momento del infarto, fue la más dura. Sobre todo por el impacto emocional que me produjo al principio. Pasas de una vida activa a verte ingresado, con muchos aparatos a tu alrededor, que creo reproducían los latidos del corazón. Recuerdo que cuando me emocionaba, me preocupaba o me movía bruscamente, estos empezaban a sonar. Por mi mente, pasaban muchas dudas e incertidumbre. Me preguntaba cómo iba a salir de esto, cómo iba a recuperarme y qué calidad de vida me quedaría.

También pensaba mucho en mi familia. Ellos también sufrían. Pero los veía a todos juntos y unidos, y eso me daba fuerzas, para salir de esa situación, teniendo fe en el equipo médico. También pensé en mi situación económica, en todo lo que podía haber hecho bien. Te da tiempo a pensar en muchas cosas. Pero sobre todo aprendes que la vida es preciosa y que cambia en un instante, alterando todos los planes en un abrir y cerrar de ojos.

Recuerdo, que al principio mi familia se pasaba de protección. Te sientes, no sé como calificarlo… pero creo que este ejemplo lo resume: vivo en una casa con dos plantas y mi familia decidió cambiar el dormitorio a la planta de abajo para que no subiera escaleras. Imaginaros cuando hablamos de vida sexual…

Voy a contar lo que me ayudó a mejorar.

Sobre todo, el apoyo de mi familia. Es preciso y esencial para sentirte bien. Además, creo que tener información sobre la enfermedad es fundamental. Tienes que estar al día y conocerla. Para ello yo empecé a asistir a charlas, ciclos de conferencias, jornadas y actividades preventivas y educativas, terapia familiar de grupo, deshabituación tabáquica… resumiendo: aprendí hábitos de vida saludable. Y esto gracias a la Unidad de Rehabilitación Cardiaca del Hospital de Valme.

Por lo tanto, para mí, contar con estos profesionales y realizar con el grupo de compañeros, con los mismos problemas que yo, la tabla de ejercicios, fue fundamental. Además, la terapia de grupo, asistir a los ciclos de conferencias y charlas de nutrición, sexualidad u obesidad, me ha dado un montón de satisfacciones muy importantes. Tanto para mí, como para los míos: recuperarme, valerme por mí mismo y tener calidad de vida. Fijaros la importancia que tiene esta rehabilitación, que algunos de los miembros del grupo, logró incorporarse de nuevo a su vida laboral.

Por eso quiero dar las gracias a mi cardiólogo, el Dr. Juan Antonio Fournier Andray, al equipo de Rehabilitación Cardiaca del Hospital de Valme, Margarita Reina, Anabel Martín, José Antonio Mora y el Doctor Caparrós. Y compartir la alegría de vivir que tengo ahora con ellos, mi familia mis amigos y compañeros de la Asociación Nazarena de Enfermedades Cardiacos (ASANCOR), donde los martes, jueves y sábados, realizamos la tabla de ejercicios. También a la Coordinadora de Asociaciones de Enfermos Cardiacos del Área de Valme y a la Asociación de Vecinos de Las Portadas, de las que formo parte de sus juntas directivas. Con estas actividades me mantengo ocupado y ejercito mi mente, algo que también aconsejo para mejorar en esta enfermedad.

Doy las gracias también a mis compañeros de baile del centro de Día de Mayores: Juan González y Mati, y a mi profesor Francisco Arjona, que nos ha acogido con mucho cariño. Allí aprendemos a bailar y lo pasamos bien. Bailando hacemos ejercicios de coordinación y nos divertimos, resulta muy gratificantes. A los talleres les dedicamos tiempo y entusiasmo, pero, sobre todo, potenciamos la convivencia y la vida social activa. En resumen, somos felices y esto ayuda a tener una vida sana.

Gracias a todos los que formáis parte de mi vida.

Un abrazo,

Doroteo García M.

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Diario de un nuevo camino

Segunda edición de #PreguntaCorazon

Testimonios: Francisco Miranda, 64 años

Testimonio 3: Pablo, 52 años

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